Trainest Coach

Trainest Coach memberikan pelatihan nyata yang terus berkembang bersama Anda. Baik tujuan Anda adalah penurunan berat badan, kekuatan, atau performa yang lebih baik, pelatih Anda akan menyusun program khusus yang beradaptasi dengan kemajuan Anda, dengan dukungan pelatih berkelanjutan untuk panduan dan akuntabilitas nyata agar hasil yang Anda dapatkan terus tercapai.

Cara Kerja Trainest Coach:
* Program Khusus yang BeradaptasiProgram khusus yang disusun berdasarkan jadwal, peralatan, dan preferensi Anda yang diperbarui oleh pelatih Anda berdasarkan kemajuan aktual Anda.
* Dukungan Pelatih BerkelanjutanKirim pesan kepada pelatih Anda kapan saja untuk panduan nyata dan dapatkan dorongan akuntabilitas yang membuat Anda tetap di jalur dan membuat kemajuan terasa nyata.
* Panggilan PelatihanJadwalkan panggilan pelatihan untuk meninjau kemajuan, membahas nutrisi, dan mengoptimalkan pendekatan Anda dengan langkah selanjutnya yang jelas.

Fitur yang mendukung kemajuan Anda:
* Notifikasi CerdasDapatkan pengingat untuk tindakan hari ini: berolahraga, mencatat makanan, atau naik timbangan. Anda yang mengontrol waktu, jam tenang, dan notifikasi yang Anda terima.
* Rencana Nutrisi yang DipersonalisasiDapatkan kalori dan makro khusus yang selaras dengan tujuan Anda untuk energi, pemulihan, dan hasil yang lebih baik. * Pelacak Nutrisi Lengkap Lacak makanan dalam hitungan detik dengan mengambil foto menggunakan Smart Scan untuk pencatatan yang mudah.
* Latihan Terpandu Latihan langkah demi langkah dengan demonstrasi video yang jelas dan isyarat audio. Setiap gerakan dilengkapi tips bentuk dan waktu istirahat sehingga Anda berlatih dengan percaya diri dan efisien di rumah atau di pusat kebugaran.
* Foto Kemajuan & Pengecekan Berat Badan Penimbangan cepat dan foto sebelum dan sesudah membuat kemajuan mudah dilihat seiring waktu, termasuk perubahan tubuh yang terlihat, sehingga Anda tetap termotivasi.
* Kompatibel dengan Jam Tangan Pintar (Wear OS) Hubungkan jam tangan pintar Wear OS Anda melalui aplikasi Trainest untuk membuka fungsionalitas penuh. Sinkronkan latihan, detak jantung, dan kalori yang terbakar langsung dengan ponsel Anda. Mulai sesi dari jam tangan Anda — Trainest akan mengurus semua pelacakan untuk Anda.

Hubungkan melalui aplikasi Trainest untuk membuka fungsionalitas penuh. Aplikasi ini disinkronkan dengan ponsel Anda untuk menampilkan kemajuan latihan, detak jantung, dan kalori yang terbakar. Mulai sesi di jam tangan Anda, dan Trainest akan menangani pelacakannya.

Cara memulai dengan Trainest Coach:
Mulai gratis dengan program latihan khusus gratis yang dapat disesuaikan, ditambah Dukungan Pelatih 2 Minggu dan 7 latihan dari Trainest Plus Library. Tidak perlu kartu kredit.
1. Selesaikan penilaian kebugaran kami untuk meminta rencana latihan khusus yang dibuat oleh pelatih kami.
2. Tambahkan nomor ponsel Anda untuk terhubung dengan pelatih Anda untuk dukungan berkelanjutan.
3. Selagi pelatih Anda menyusun program, mulailah mencatat asupan makanan, mencatat penimbangan cepat, atau mengunggah foto kemajuan. Selain itu, Anda dapat menjelajahi Trainest Plus Library untuk latihan tambahan jika Anda menginginkan sesi tambahan.
4. Setelah program Anda tiba, berlatihlah dan catat hasil Anda untuk mengukur kemajuan dan tetap konsisten.
5. Saat Anda siap, mintalah pembaruan program agar pelatih Anda dapat menyesuaikan latihan, set, atau intensitas agar kemajuan terus berjalan.

Langganan & Syarat

Trainest gratis untuk diunduh. Beberapa fitur memerlukan Trainest Plus atau Trainest Premium (opsional, berbayar). Pembayaran akan dibebankan ke ID Apple Anda saat pembelian dikonfirmasi. Langganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Akun Anda akan ditagih untuk perpanjangan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Kelola atau batalkan kapan saja di pengaturan akun App Store Anda. Harga ditampilkan di aplikasi dan mungkin sudah termasuk pajak yang berlaku. Dengan membeli, Anda menyetujui Ketentuan Penggunaan dan Kebijakan Privasi kami (tersedia dalam aplikasi).