Fitneso treneris bus jÅ«sų pagalbininkas siekiant savo kÅ«no rengybos tikslų. Turime ÄÆvairių planų, kaip ÄÆgyvendinti jÅ«sų fitneso siekius. Norite auginti raumenis, deginti riebalus ar palaikyti formÄ
? Mes jus ten nuveÅ”ime! Nesvarbu, ar norite nukreipti savo Å”erdÄÆ, užpakalÄÆ, kojÄ
, rankÄ
, krÅ«tinÄ ar visÄ
kÅ«nÄ
, rasite tai, kas jums puikiai tinka.
Nuostabioji dalis? Nesvarbu, koks yra jÅ«sų pratimų lygis, galite pasinerti ÄÆ savo ypatingÄ
kasdienybÄ namuose ar bet kur ir be ÄÆrangos ar trenerio. Be to, galite rasti veiksmingų ir daug laiko taupanÄių prakaito seansų, trunkanÄių net 2 minutes.
āFitness Coachā taip pat užtikrina, kad galÄtumÄte iÅ”naudoti visas treniruotes, pateikdamas animacijÄ
ir vaizdo įraŔų nurodymus bei visus jūsų savijautos duomenis.
Naudokite mÅ«sų programÄlÄ, kuriÄ
sukÅ«rÄ garsus kÅ«no rengybos kÅ«rÄjas, kad gautumÄte savo treniruoÄių planÄ
, siektumÄte savo kÅ«no rengybos tikslų ir stebÄtumÄte savo sÄkmÄ kartu su milijonais laimingų LEAP vartotojų.
Jums sukurtos fantastiŔkos funkcijos:
šāāļø SpecialÅ«s planai ir treniruotÄs pagal JÅ«sų fitneso tikslÄ
š KÅ«no svorio treniruotÄ namuose be jokios ÄÆrangos
šØāš©āš§āš¦ Pradedantysis, vidutinis ir pažengÄs lygis, atitinkantis jÅ«sų poreikius
š 100 ir daugiau gausių treniruoÄių, sukurtų ekspertų
š„ Profesionalus treneris arba animacinis vaizdo ÄÆraÅ”as
š JÅ«sų individuali duomenų sekimo diagrama
š¬ Pasidalinkite savo fitneso kelione su draugais
āØTinkinkite namų treniruotÄ sau
Nežinai kaip pasirinkti treniruotes? Geriau naudokite mÅ«sų programÄ
, kad padidintumÄte savo kÅ«no rengybos tikslus. IÅ” daugiau nei 100 treniruoÄių atrasite sau tinkamus variantus ir sužinosite apie populiariausius pasirinkimus. Be to, galite daryti HIIT, treniruodami hantelius ir tempdami.
āØMeskite sau iŔŔūkÄÆ naudodami 30 dienų planus
JÅ«sų 30 dienų planÄ
pritaikys ekspertai ir pakoreguotų atlikus tiesioginÄ peržiÅ«rÄ
. Galite padauginti kalorijų, sustiprinti imuninÄ sistemÄ
ir tt 9 tipų planais. Poilsio dienos ir ÄÆvairÅ«s pratimai, skirti pakeisti treniruojanÄias kÅ«no dalis, padaro jÅ«sų kÅ«no rengybos kelionÄ labiau pagrÄÆstÄ
.
āØGaukite tikslinÄs pagalbos visais lygmenimis
Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar fitneso ekspertas, savo rutinÄ
pasieksite savo sugebÄjimais. Galite pasirinkti skirtingus plano lygius, kad padidintumÄte sunkumÄ
ir iŔŔūkį sau.
āØTreniruokite bet kur ir bet kada be jokios ÄÆrangos
SiÅ«lome lanksÄias kÅ«no svorio treniruotes, kurios atitiktų jÅ«sų užimtÄ
gyvenimÄ
. Nuo 2 minuÄių rutinos iki pilnos 30 minuÄių trukmÄs treniruotÄs galite bet kur susikurti sveikus ÄÆproÄius.
āØMankÅ”tinkitÄs kartu su profesionaliu treneriu ir vadovaujant
Galite sekti kartu su treneriu, kad gautumÄte nurodymus balsu ir vaizdo ÄÆraÅ”u. Teisingai mankÅ”tinsitÄs vadovaudamiesi iÅ”samiomis instrukcijomis ir pasiruoÅ”imo patarimais, pagerinsite treniruotÄs efektyvumÄ
ir tikrai iŔvengsite traumų.
āØGerai iÅ”manykite savo kÅ«no rengybos kelionÄ
JÅ«sų naujausi duomenys ir žingsnių pokyÄiai, vandens suvartojimas, svoris, pratimų rekordai, sudegintos kalorijos rodomi kasdien/savaitÄ/mÄnesÄÆ, kad nenutrÅ«ktumÄte. Taip pat galite sinchronizuoti duomenis su āGoogle Fitā.
āØÄ®kvÄpkite pasidalindami savo pažanga
Fitneso srityje jÅ«s neturite bÅ«ti vienas. KiekvienÄ
ÄÆdomiÄ
akimirkÄ
ir net nedidelÄ pažangÄ
gali stebÄti ir nudžiuginti jÅ«sų draugai. Pasidalinkite savo laime ir mÄgaukitÄs ja!
Dabar laikas pradÄti siekti savo tikslų ir atsisiųsti mÅ«sų programÄ
Ŕiandien!
Sveikata ir kūno rengyba