Fit Path: Exercises for Women

Fit Path је апликација за фитнес за жене направљена за стварни живот. Тренирајте код куће уз пилатес на зиду, вежбе на столици, вежбе на кревету и простирци, вођене изазове и структуриране програме који вам помажу да останете доследни. Изградите снагу, побољшајте држање и ојачајте своје трбушне мишиће и глутеусе уз јасне видео смернице, дневне циљеве и праћење напретка.

Женски фитнес поједностављен

• Пилатес уз зид за снагу са малим ударом, равнотежу и контролу трбушних мишића


• Вежбе на столици за брзе седеће сесије током напорних дана


• Вежбе на кревету и простирци за нежне покрете и класичне токове


• Циљани тренинзи за трбушне мишиће, стомак, трбушне мишиће, ноге, руке и глутеусе


• Опције вежбања код куће без опреме и покрети са малим ударом за почетнике

Планови, програми и изазови

• Вођене опције изазова од 7, 14 и 28 дана за доследност


• Структурирани план вежбања и избор програма који се прилагођавају вашим циљевима и распореду


• Пратите видео сесије са сигналима за темпо у свака рутина

Пратите и побољшавајте

• Дневни циљеви, низови и историја тренинга за одржавање високе мотивације


• Пратите сталан напредак у снази, равнотежи и самопоуздању током времена

Алати за добробит који подржавају тренинг

• Праћење калорија за разумевање уноса и напретка


• Подсетници за хидратацију како бисте одржали рутину на правом путу


• Подршка за повремени пост као допуна вашем плану

Вођење када вам је потребно

• Нутрициониста са вештачком интелигенцијом, лични тренер и тренер пажње за корисне, персонализоване савете

Зашто жене бирају Фит Патх

• Тренинги за жене које можете радити било где уз флексибилност тренинга код куће


• Опције прилагођене почетницима и са малим утицајем за сваки фитнес ниво


• Јасна структура, једноставне рутине и права доследност за губитак тежине, тонирање и снагу

Започните свој Фит Пат данас и изградите рутину која одговара вашем животу уз вежбе за жене, пилатес на зиду, вежбе у столици и вежбе у кревету које чине женски фитнес једноставним и ефикасним код куће.